Здоровый позвоночник и суставы - это гарантия нашей свободы передвижения, высокой работоспособности, активного и долгой жизни.

Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы. Как сохранить силу и гибкость надолго? Как помочь телу справиться с уже возникшими проблемами?

На что обратить внимание при том или ином заболевании опорно-двигательного аппарата? Как оздоровить и омолодить свой организм?

На эти и другие вопросы ответит наша книга. Будьте здоровы!