Книга Скажи стрессу "стоп!" Как обрести спокойствие за 21 день, 978-5-04-098333-9, купить, цена

Скажи стрессу "стоп!" Как обрести спокойствие за 21 день

Амар Патрик

бумажная книга

5.37USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Амиталь

Доставка:
Россия, Воронеж: самовывоз

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Издательство:	Эксмо
Серия:	Практическая психотерапия
Дата выхода:	февраль 2019
ISBN:	978-5-04-098333-9
Объём:	272 страниц
Масса:	328 г

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Скажи стрессу "стоп!" Как обрести спокойствие за 21 день

Каталог