На спор сбросить 11 килограммов за день?

Начать худеть после того, как обнаружил самого себя на Google View?

Добиться успеха в модельном бизнесе, не сбросив ни грамма?

Обойти пешком 100 стран, чтобы привести свой вес в порядок?

Похудеть на 180 килограммов, а потом пополнеть обратно, потому что не понравилось?

Все это не выдуманные, а вполне реальные истории героев этой книги. Чего только не делают люди для того, чтобы контролировать свой вес. Тем более что рынок предлагает для этого тысячи способов. Беда в том, что все эти способы объединяет одна общая проблема. Если мы садимся на диету, то ради потери веса отказываем себе в радости от еды и удовольствии от жизни. А если продолжаем жить (и есть) с удовольствием, то рискуем растолстеть и потерять привлекательность для окружающих.

Можно ли жить, не отказывая себе в удовольствиях, и при этом не набирать вес?

Можно ли хорошо выглядеть, нравиться себе и другим, и при этом получать удовольствие от еды, ни в чем не ограничивая себя?

Проще говоря, может ли красивый человек быть не только красивым, но и сытым, довольным и счастливым?

В этой книге собраны удивительные истории людей, которые сумели найти ответ на этот вопрос. Книга вышла в рамках проекта "Возраст счастья".