В справочнике представлено много рецептов, рекомендаций и практических советов, которые помогут Вам избежать неприятностей со здоровьем.
Мы хотим напомнить Вам о простых истинах - всем хорошо известных правилах здорового образа жизни, рассказать о том, как научиться управлять своим организмом, мобилизовать его резервы и защитные силы. Самое пристальное внимание уделено проблемам чисто мужским и чисто женским.
Читайте и будьте здоровы!