Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье России. Книги совместно с издательством "Метафора"
Дата выхода: февраль 2014
ISBN: 978-5-699-61893-4
Объём: 304 страниц
Масса: 518 г

Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., проф. Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уни

Каталог