Писательница Дженет Райт, занимающаяся вопросами здоровья, отобрала и описала в своей книге несколько способов освобождения от стресса, проверенными медициной. Не упускайте свой шанс и попробуйте аромотерапию, восточные танцы, лекарства из цветов, способ самовнушения и многое другое. Все эти способы безопасны, ими можно легко и быстро овладеть и большая их часть обходится недорого или совсем бесплатно, а заниматься ими весело и приятно.