Если бессонница - ваш незваный ночной гость, если днем вам не хватает энергии и сразу после пробуждения вы чувствуете себя усталым, если никогда не задумывались о том, что причиной многих болезней может стать ваше частое недосыпание, вам необходимо прочитать эту книгу. Хотя, если честно, ее стоит прочитать всем.