Современные таблицы калорийности продуктов

Современные таблицы калорийности продуктов

Елена Владимировна Доброва

     

бумажная книга



Издательство: Рипол Классик
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Дата выхода: январь 2010
ISBN: 5-7905-4748-6
Тираж: 1 экземпляров
Объём: 64 страниц
Масса: 46 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 14 x 1
Обложка: мягкая

Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.