В пособии раскрыто содержание специальной физической подготовки, рассмотрены некоторые вопросы текущего контроля за состоянием здоровья личного состава и использования средств восстановления сил после физических нагрузок. Пособие предназначено для специалистов по физической подготовке, а также для командиров и инструкторов подразделений повышенной боевой готовности. Автор выражает благодарность тт. С. А. Голову, А. А. Набокову, Н. А. Зубкову, А. Н. Харину, а также специалистам рукопашного боя войсковых частей 33965, 35690. Работу по редактированию и подготовке пособия к изданию осуществил В. П. Симонов. Рисунки пособия выполнил Н. А. Бильдин. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1989 года (издательство "Москва").