Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

ван Натта Мэттью Дж.

     

бумажная книга



Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Дата выхода: ноябрь 2020
ISBN: 978-5-4461-1760-4
Объём: 192 страниц
Масса: 181 г

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга — простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг.Стоицизм научит вас думать по-новому.Благодаря практическим заданиям, вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.

Каталог