Книга посвящена начальному этапу, одному из важнейших в системе многолетней спортивной подготовки. В ней рекомендованы учебно-тренировочные планы для развития основных физических качеств начинающих юных спортсменов. Учебное пособие предназначено для работников физкультурно-спортивных учреждений, тренеров, преподавателей, аспирантов, студентов вузов.