Справляемся со стрессом. С утра до вечера

Справляемся со стрессом. С утра до вечера

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Терра
Дата выхода: январь 1998
ISBN: 5-300-01623-3
Тираж: 20 000 экземпляров
Объём: 144 страниц
Масса: 570 г

Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.

Каталог