Эта книга о том, как, изменив свой подход к еде, человек может превратиться из больного и толстого в здорового и стройного. Предлагаемый читателю путь лежит через раздельное питание. Авторы не только научно обосновывают полезность такой диеты, но и дают практические рекомендации по ее использованию.