Издательство: | ОЛМА Медиа Групп |
Серия: | Доктор Андрей Курпатов. Классика |
Дата выхода: | декабрь 2006 |
ISBN: | 5-373-00372-7 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 250 г |
Обложка: | твёрдая |
Как побороть свой страх?.. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, понять, почему он у вас возник, узнать его истинную причину. А затем - что его держит, почему он не уходит? И только после этого настанет черед психотерапевтических техник - специальных упражнений по борьбе со страхом. Пройти весь этот путь поможет книга Андрея Курпатова - "Средство от страха".