Издательство: | ОЛМА Медиа Групп |
Серия: | Курпатов. Классика |
Дата выхода: | апрель 2007 |
ISBN: | 978-5-373-01000-9 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 260 г |
Обложка: | твёрдая |
Синдром хронической усталости - диагноз, который стал сейчас "общим местом". Но мало кто знает, что за хронической усталостью стоят вовсе не физические, а прежде всего психологические нагрузки. Каковы механизмы развития этой болезни? Почему психика человека истощается и дает сбой? Как помочь себе восстановить силы и вновь ощутить себя счастливым человеком? Обо всем этом Андрей Курпатов рассказывает в своем практическом пособии "Средство от усталости".