Множество рецептов первых и вторых блюд, закусок, напитков, салатов и выпечки поможет вам разнообразить ваше постное меню. Книга подскажет, как правильно подготовиться к испытанию плоти, чтобы обрести ни с чем не сравнимую радость очищения, сохранив душу в равновесии, понимании и мире. Правильно соблюдая пост, вы не только не потеряете работоспособность, но и накопите сил для дальнейших духовных подвигов.