Желание - это тысяча возможностей, нежелание - это тысяча причин! Чтобы изменить свою жизнь и избавиться от болезней, необходимо начать действовать. Пока человек ждет помощи извне, его проблемы не решить. Только осознав свою собственную роль в оздоровлении своей жизни, можно достичь физического совершенства, психологического равновесия и социального благополучия. Известный врач-психотерапевт А.М.Васютин знакомит читателей с самым мощным методом, помогающим навести порядок в своей психике, - методом саморегуляции. Прочитав данную книгу, вы получите наиболее полное представление о комплексной системе саморегулирования, которую в дальнейшем сможете применять в решении всех своих проблем.