Стресс. Тонкости, хитрости и секреты

Стресс. Тонкости, хитрости и секреты

Ю. В. Татура

     

бумажная книга



Издательство: Новый издательский дом
Дата выхода: июль 2004
ISBN: 5-9643-0029-4
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 384 страниц
Масса: 320 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 17 x 12 x 1

Под редакцией Ю. В. Татуры
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо.
Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.

Каталог