2.64 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.12.2024; планируемая отправка: 03.12.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.12.2024; планируемая отправка: 06.12.2024
Издательство: | Центрполиграф |
Серия: | Простой путь к здоровью |
Дата выхода: | ноябрь 2009 |
ISBN: | 978-5-9524-4609-0 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 287 страниц |
Масса: | 182 г |
Обложка: | мягкая |
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.