Авторы комплекта "Ступеньки к школе" М.М.Безруких, академик Российской академии образования, директор Института возрастной физиологии РАО, и Т.А.Филиппова, старший научный сотрудник института, кандидат биологических наук, предлагают 13 тетрадей, книгу для педагогов и родителей и конспекты занятий. В пособиях представлена уникальная система развития школьно-значимых функций и подготовки детей к школе. В тетрадь "Азбука здоровья" входят задания, которые познакомят дошкольника с правилами гигиены, основами рационального питания, помогут понять важность соблюдения режима дня.