6.43 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.09.2024; планируемая отправка: 07.09.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.09.2024; планируемая отправка: 10.09.2024
Издательство: | Национальное образование |
Дата выхода: | ноябрь 2016 |
ISBN: | 9785445407096 |
Объём: | 416 страниц |
Суперфитнес для мозга — это комплексный метод самосовершенствования, нацеленный на улучшение памяти, повышение продуктивности мышления и развитие способностей к обучению в любом возрасте, а в целом — на физическое, умственное и духовное обновление. Научно разработанная и протестированная методика, предлагаемая в этой книге, помогает снять стресс и расслабиться, обрести хорошую физическую форму, пополнить багаж знаний и умений и реализовать творческий потенциал. Занятия фитнесом для мозга являются приятной формой досуга и дарят хорошее самочувствие и жизнерадостность, способствуют обретению душевного равновесия и развитию самосознания. Упражнения на расслабление, обучающие игры, задания на смекалку и внимание будут полезны представителям всех возрастных и социальных групп — пожилым людям и учащимся, квалифицированным специалистам и домохозяйкам. Издание предназначено для всех желающих повысить результативность и эффективность любых аспектов своей жизни.