Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Людмила Рудницкая

     

бумажная книга



Издательство: Питер
Серия: Семейный доктор
Дата выхода: март 2011
ISBN: 978-5-459-00534-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 198 страниц
Масса: 150 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики - эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза.
Позвоночник и суставы - это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм.
Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.