Овощи приносят неоценимую пользу нашему организму. В правильно подобранном рационе они станут не только пищей, но и надежным лечебным и профилактическим средством. Они помогут избавиться от ожирения и сахарного диабета, атеросклероза, заболеваний желудочно-кишечного тракта и многих других. Овощные соки являются неотъемлемым элементом лечебного питания при онкологических заболеваниях.
К тому же стоят овощи, как правило, недорого, а здоровье, которое они нам дарят, бесценно.
В книге вы найдете программу лечебного питания, косметические советы, кулинарные рецепты.