Сейчас идет переход Земли на более высокие частотные колебания энергии. Мы, как ее жители и духовные существа, должны очищать себя и физически, и духовно, чтобы соответствовать новому времени. Автор на основе своего личного опыта, а также используя опыт других искателей истины, рассказывает, как повысить свою осознанность, используя как знания йоги, так и психологии, целительства, оздоровительных гимнастик и других техник. А главное – это открыть себя бесконечному источнику истины и любви.