В современном мире с его многообразием соблазнов, бурным потоком информации, обилием всевозможных развлечений и пропагандируемых Системой шаблонов поведения очень легко потерять связь со своей душой и попасть под влияние ложных ценностей, ошибочно выбрать мировоззрение и неподходящий вам стиль жизни. Это приводит к тому, что сознание мутнеет, и мы не видим, что выбранный жизненный путь ведет на самом деле не туда, куда задумано высшими силами - к свободе и долголетию, а, наоборот, по направлению к неосознанному саморазрушению - через страдания, разочарования, обиды, тягу к нездоровому образу жизни.

Благодаря работе с сознанием мы можем обрести связь со своим высшим "Я", выявить глубинную суть своей личности. Если мы увидим, какие мы настоящие, то будем точно понимать свои истинные желания и потребности. Тогда, разобравшись в себе, мы поймем причину возникновения страданий и разочарований в отношениях с людьми, неудовлетворенности на работе и финансовых проблем.Научимся отсекать негатив и привнесем в жизнь больше осознанности и ясности восприятия мира - чтобы делать наилучший для себя выбор в пользу счастливой жизни.

По мнению автора, каждый человек может осознанно взглянуть на свою жизнь и оценить, правильно, мудро ли он ее проживает. В книге подробно описано, как максимально эффективно и безопасно работать над очищением сознания: выявлять вредные привычки, неосознанное разрушительное поведение, избавляться от ложных ценностей, навязанных бездушной Системой, как менять стиль жизни, привычки питания. Кроме того автор отвечает на самые распространенные вопросы по этой теме на примере переписки со своими многочисленными последователями.

Освещаются следующие вопросы:

- как избавиться от информационной зависимости (избыток телевидения, соцсетей, СМИ);

- как выявить ложное "Я" человека и осознать его разрушающее влияние на мировоззрение и поведение;

- как повысить осознанность, чтобы научиться видеть суть происходящих событий;

- как настроить себя на здоровый образ жизни;

- как выстраивать отношения с близкими людьми, чтобы в них было больше уважения, доверия и любви; - как понять причину одиночества;

- как поддерживать в себе мотивацию и силу воли;

- как привлечь в жизнь больше радости и позитива.