В методическое пособие включены программа по физическому воспитанию дошкольников и описание занятий. Все комплексы ритмической гимнастики в рамках программы разработаны по сюжетам сказок, рассказов, мультфильмов под соответствующую музыку. Для каждой возрастной группы дошкольников предлагаются сюжетно-ролевые комплексы, на основе которых планируются физкультурные занятия. Занятия направлены на развитие целостной гармоничной личности ребенка и являются составной частью Программы развития и воспитания дошкольников в Образовательной системе "Школа 2100" ("Детский сад-2100").