Таблицы калорийности. Все для вашего похудения

Таблицы калорийности. Все для вашего похудения

Н. Н. Лавров

     

бумажная книга



Издательство: Феникс
Дата выхода: ноябрь 2009
ISBN: 978-5-222-16648-2

Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание - это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому кругу читателей.