Книга знакомит с российской системой оздоровления, которая создавалась автором на протяжении последних 25 лет. Естественная медицина основывается на открытых им природных механизмах естественной саморегуляции, которые до сих пор неизвестны не только у нас, но и в других странах, а потому действительно являются настоящей тайной, в том числе и для специалистов. По своему охвату и глубине эта система под стать размаху и мощи России и органично воплощает в себе дух, национальные особенности и мудрость русского народа. Она сопоставима с известными восточными системами укрепления здоровья - китайской (цигун), индийской (йога), тибетской, — но отличается принципиально новым подходом к проблемам здоровья, продления молодости и активного долголетия. Книга полезна всем читателям независимо от возраста и состояния здоровья.