Тайцзи. Начинаем с нуля. Практика здоровья и долголетия

Тайцзи. Начинаем с нуля. Практика здоровья и долголетия

И-Шен

     

бумажная книга



Издательство: Вектор
Дата выхода: январь 2006
ISBN: 5-9684-0272-5
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 128 страниц

Гимнастика тайцзи популярна во всем мире. Молодежь и пенсионеры, бизнесмены и домохозяйки с упоением изучают философию тайцзи и выполняют упражнения. В чем же секрет такой популярности? Начав заниматься тайцзи, вы привыкнете к ощущению баланса энергии и почувствуете взаимосвязь всех элементов природы, сможете значительно улучшить как физическое, так и духовное здоровье. В этой книге вы найдете комплексы упражнений тайцзи для начинающих и постепенно научитесь управлять своим телом и его энергиями.

Каталог