Так худеют звезды. 4 недели до праздника

Так худеют звезды. 4 недели до праздника

Шаффер

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Серия: Лучшие диеты мира
Дата выхода: июль 2015
ISBN: 978-5-17-088569-5
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 352 страниц
Обложка: твёрдая

Программа "4 недели до праздника" разработана одним из лучших тренеров и диетологов США, которая опиралась на последние революционные исследования в сфере фитнеса и здорового питания. Благодаря этой действенной программе с помощью кардио- и силовых тренировок вы ускорите свой метаболизм и заставите организм распрощаться с лишним весом, подтянуть мышцы и сделать плоским живот. Помимо подробного комплекса упражнений вы найдете здесь вкуснейшие блюда, которые обеспечат полным набором всех необходимых питательных веществ и витаминов и помогут приблизиться к той идеальной фигуре, которой вы достойны.