В самоучителе представлены серии танцев для детей, молодежи и взрослых. Танцы поставлены на популярные песни и музыку. Особое место уделено таким модным сегодня танцам, как джайв, рок-н-ролл, брейк, стит-танец, ча-ча-ча, самба, чечетка и т. д. В книге предложены танцевальные композиции для сольного и парного исполнения, методы разучивания и исполнения танцев современных ритмов, чтобы по своему усмотрению в любой ситуации, сделать ваши вечера разнообразными и интересными. Наиболее популярные танцы излагаются в форме «от простого к сложному», что позволяет выбрать и освоить танцы разной степени сложности. Даны методические рекомендации к разбору танца по записи и словарь наиболее употребительных терминов и словосочетаний. Репертуар танцев рассчитан для любителей танца разных возрастов.