Издательство: | Эксмо |
Серия: | Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой |
Дата выхода: | январь 2021 |
ISBN: | 9785041141943 |
Объём: | 240 страниц |
Масса: | 293 г |
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! У тебя обязательно все получится!