Техника дзю-дзюцу. 100 приемов

Техника дзю-дзюцу. 100 приемов

Михаил Петров М. Н. Петров

     

бумажная книга



Издательство: Харвест
Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-985-18-3691-4
Объём: 240 страниц
Масса: 300 г

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.

Каталог