Добро пожаловать на программу известного американского преподавателя беллиданса ЭДРИ ШВРАКИ "Техника танца живота. Танец с двойным платком". Эдри родилась и выросла в Венгрии. В настоящее время она выступает и преподает в США. Пять лет назад она основала ансамбль "ЮНИТАНЦ" ("Объединенные танцы народов мира"), с которым объехала почти полсотни стран мира.
Комбинируя различные движения из танцев народов мира, Эдри объединяет их в красочное, удивительное и прекрасное танцевальное представление.
В этой программе Вас научат основным движениям и комбинациям, используемых в танце с двумя платками.
Данная программа предназначена для танцовщиц и преподавателей беллиданса среднего, высокого и профессионального уровня.
Если у Вас появились вопросы по мере просмотра программы, то Вы можете воспользоваться он-лайн консультацией на сайте преподавателя www.adrysvraka.com
Пожалуйста, придерживайтесь всех рекомендаций Эдри и мы уверены, что вам. будет сопутствовать успех.
Пожалуйста, посоветуйтесь с врачом перед тем, как начать заниматься упражнениями, предлагаемыми в этой программе.
Помните:
- Никогда не забывайте делать разминку и расслабляться после занятий.
- Всегда прислушивайтесь к своему телу.
- Делайте достаточное для вас количество пауз во время занятий.
- Не сравнивайте свое тело с телами других людей.
Кроме того, очень важно помнить о правильной осанке во время исполнения танца. Иначе можно повредить спину, ноги, или нанести вред другим частям тела.