Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.12.2025; планируемая отправка: 16.12.2025
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.12.2025; планируемая отправка: 13.12.2025
Технические характеристики
Тайцзи-цигун - это одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская система гимнастики. "Ци" - это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. "Гун" - это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун - это работа с энергиями тела.Тайцзи-цигун - это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются "упражнения омоложения". Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства.Книга рассчитана на широкую аудиторию.