В этой книге речь идет о психологическом давлении. Человек, как известно, живет среди людей, поэтому он постоянно находится "под давлением": дома, на работе, в общественных местах. У всех людей разные интересы, и они стремятся их реализовать. Как "отстоять" себя в подобной ситуации? Как, не поддаваясь давлению окружающей среды, оставаться самим собой, реализовывать свои замыслы и цели и воспринимать коллег и окружающих такими, какие они есть, — без зависти и злобы, пристрастия и раздражения?
Для этого существует специальный инструментарий: тренинги, тесты, приемы адаптации, различные рекомендации и др. Этот инструментарий подробно описан в книге. У давления есть и положительные стороны. Они также детально проанали-зованы. Знакомство с практикой психологического давления позволит оставаться самим собой в самых разнообразных жизненных ситуациях.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами. Адресована широкому кругу читателей.