Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.12.2025; планируемая отправка: 12.12.2025
Последний экземпляр
.отгрузка со склада в С.-Петербурге: 09.12.2025
Технические характеристики
This step-by-step program designed by Dr. Arnot enables readers to change undesirable habits and behavior and to create optimal conditions for succeeding, and, ultimately, to achieve their personal best. Includes information on diet, exercise, how to make simple changes to improve mood, and more.