На основании многолетней практики авторы пришли к выводу, что призывникам не следует пользоваться отсрочками, поскольку срок их действия ограничен. Разумнее воспользоваться своим правом на освобождение от службы по состоянию здоровья. У каждого, даже внешне здорового, юноши можно выявить скрытые заболевания, ограничивающие годность к призыву. Нарушения здоровья выявляются в результате тщательного медицинского обследования с применением современных методов диагностики.
Однако найти заболевания еще не значит получить освобождение от призыва. Необходимо отстоять свои законные права. В руководстве приводятся не только законодательная база, последовательность действий и образцы заявлений. Специальные разделы посвящены методам общения с военными чиновниками, тому, как не стать жертвой незаконного силового призыва.