Автор книги Антонина Николаевна Морозова - фитотерапевт с 30-летним стажем, кандидат биологических наук, специалист по травам и дикорастущим растениям. Антонина Николаевна происходит из семьи потомственных травников, и это позволяет ей совмещать в своей практике достижения современной науки с древними целительскими традициями. Образ жизни сильно влияет на человеческий организм, поэтому термин ЗОЖ все чаще можно услышать с экрана телевизора, увидеть в статьях журналов и на страницах интернет-сайтов. В нелегком деле преображения собственной жизни могут прийти на выручку удивительные "помощники" - травы. Если вы стремитесь перейти к здоровым и правильным привычкам, то наша книга поможет вам сделать первые шаги и разобраться в тонкостях свойств целебных растений.