Китайская пословица гласит: лучше лишиться на три дня пищи, чем на один день чая. Вот уже сотни лет травяной чай остается одним из самых популярных напитков во всем мире. Чашка чая согреет дождливым вечером, поднимет настроение и придаст сил в жаркий полдень. Но что еще важнее, чай и травяной настой помогут справиться с множеством болезней. Выпив чашку чая из шалфея в середине дня, вы почувствуете себя так, словно ваш день только начинается; чай с мятой избавит от недомогания, снимет головную боль и придаст силы; настой розмарина стимулирует рост волос; горсточка цветов ромашки, добавленная в воду для ванны, поможет вам полностью расслабиться и совершит чудеса с вашей кожей. И как сказал китайский поэт: `Когда я пью чай, в моей душе наступает мир. Я проникаюсь божественным спокойствием, и все заботы отлетают прочь`. Вы узнаете, как готовить травяные настои для похудания, снижения потребности в сахаре, лечения самых различных недомоганий, как делать травяные ванны и о многом-многом другом. В книге приводится описание более ста лекарственных растений и их лечебных свойств.