Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне

Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне

Долма Джангкху

     

бумажная книга



Издательство: Амрита
Дата выхода: январь 2010
ISBN: 978-5-9787-0143-2
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 40 г
Обложка: мягкая

Йога предполагает "достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья". Однако современному человеку даже "норма" зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии.
Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой - древней индийской медициной. Как лекарства и пищевые добавки здесь применяются травы и другие природные средства, использование которых оказывает неоценимое влияние на процессы исцеления от заболеваний и на успешность йогической практики.
Вы узнаете, как использовать травы на подступах к йоге, для практики асан, пранаям и для медитации.