7.54 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.12.2024; планируемая отправка: 20.12.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.12.2024; планируемая отправка: 23.12.2024
Издательство: | Попурри |
Серия: | Отдельные издания |
Дата выхода: | март 2014 |
ISBN: | 978-985-15-2041-7 |
Тираж: | 3 500 экземпляров |
Объём: | 272 страниц |
Масса: | 426 г |
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.
Для широкого круга читателей.