Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура

Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура

Александр Невзоров

     

электронная книга



Дата выхода: ноябрь 2017
Размер файла: 4777 Кб

Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров

Каталог