Тренируем свою память

Тренируем свою память

О. А. Андреев

     

бумажная книга



Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум
Дата выхода: апрель 2003
ISBN: 5-222-03316-3
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 255 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 2
Обложка: твёрдая
Иллюстрированное издание +

В книге рассказывается о том, как тренировать память, как научиться полнее и глубже запоминать любую информацию, в том числе и художественные тексты. Даются рекомендации по совершенствованию здоровья, управлению эмоциональным состоянием, интеллектуальному развитию личности. Содержатся 10 уроков с упражнениями и конкретными заданиями, позволяющими значительно развить образную память, активизировать мышление. Книга снабжена медитативной диаграммой "Манда-ла" для сеанса медитации, а также двумя тренировочными таблицами для активизации поля зрения. Для широкого круга читателей.