Книга «Треугольник здоровья» состоит из 4 главных разделов: «Движение», «Закаливание», «Равновесие духа», «Подводя итоги». Автор считает, что изучение и совершенствование самого себя – единственная возможность жить здорово. Эта книга поможет вам трезво оценить свой организм, сделать правильный выбор пути к долголетию.