Режим питания - один из важнейших факторов здоровья человека. Что же такое здоровая диета? Что, когда и сколько нужноесть, чтобы избежать болезней или облегчить их? На эти вопросы можно найти обстоятельные ответы в предлагаемой книге, написанной известным американским врачом-натуропатом.