Новая книга профессора У ВэйСиня знакомит читателя с теоретическими основами классической китайской медицины и целым рядом комплексов китайской гимнастики цигун. Современные специалисты называют цигун-терапию `медициной XXI века` и относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма.
Сочетание древних практик работы с жизненной энергией `ци` и новейших достижений научной медицины, глубокая теоретическая проработка каждого комплекса упражнений, ясность и доступность изложения выгодно отличают данную книгу от других подобных изданий.