199.5 USD
Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
Андрей Владимирович
Дата выхода: | январь 2005 |
ISBN: | 5-699-09757-0 |
Тираж: | 4 100 экземпляров |
Объём: | 320 страниц |
Масса: | 580 г |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | офсетная |
Иллюстрированное издание | + |
Сейчас известно множество оздоровительных систем, однако древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных. Проверенные столетиями методы цигун (регулирование дыхания, статические и динамические упражнения) - это путь к достижению хорошей физической формы, излечения 'ста болезней', путь к гармоничной счастливой жизни. Практики цигун достаточно просты и доступны каждому. В предлагаемой энциклопедии собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун. Вы сможете узнать об истории создания этих школ (в том числе и современных), познакомиться с методами оздоровительной работы и различными комплексами упражнений. Применяя эти упражнения, вы сможете улучшить состояние здоровья, избавиться от болезней, найти свой путь к долгой счастливой жизни.