Издательство: | Эксмо |
Серия: | Главные секреты медицины Востока |
Дата выхода: | март 2020 |
ISBN: | 9785041079239 |
Объём: | 288 страниц |
Масса: | 262 г |
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.Упражнения прекрасно подойдут для:укрепления позвоночникапредупреждения развития радикулитаукрепления поясничного и крестцового отделовсохранения женского и мужского здоровья