Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Людмила Борисовна Белова

     

электронная книга



Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: июнь 2009
Размер файла: 198 Кб

Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.